En fait, la méthode habituellement utilisée et qui remonte à l'époque du Bouddha Sakyamouni consiste à "écouter, analyser et méditer" ... ce sont les 3 sagesses.
Tout d'abord il est nécessaire d'avoir une compréhension intellectuelle des sujets dont on parle dans le Dharma du Bouddha, ensuite il est nécessaire dans analyser le sens, et seulement après il est possible de méditer dessus ... toutes les écoles bouddhistes préconnisent cette approche.
Cette règle n'est pas toujours (souvent) respéctée chez les "réfugiés" (
) bouddhistes occidentaux, passés maîtres dans l'art de la consommation "ici et maintenant" ...Sönam
