Sangha Rimé

[jean]

Quel est d'après vous le livre écrit sur Tong Len qui serait à conseiller à une personne dépressive et non Bouddhiste?

Il me semble avoir lu un livre de Péma Chodron, trés humain, trés ancré dans les problemes quotidiens là dessus mais je ne me rappelle plus du titre.

[Sönam]

Sur le chemin de la transformation : Le Tonglen

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Sönam

[jean]

Merci Sönam

Je crois en effet que c'est ce livre, dans l'édition américaine Tonglen en est le titre principal.

Elle parle de Tonglen dans ses autres livres, mais là, elle approfondit vraiment la question.

C'est un livre important car beaucoup de personnes, Bouddhistes ou pas, impliquées, dans la souffrance, la dépression soit personnellement soit parce qu'elles ont un métier dans le domaine de la relation d'aide, y ont trouvé un outil qui leur permet de puiser dans leurs propres ressources pour survivre à ces épreuves.

Ce livre est une bouée que l'on peut jeter à une personne en train de se noyer.

[Tom]

Merci Jean, peux-tu ajouter cet article avec ta recension à la bibliothèque s.t.p., comme tu l'as fait pour le livre sur les sons?

Amicalement, Tom